중금속배출1 황사엔 녹차 마시기가 최고인 이유! 서론황사는 봄철에 주로 발생하는 자연 현상으로, 중국과 몽골의 사막 지역에서 발생한 미세한 모래와 먼지가 바람을 타고 우리나라로 이동해 오는 현상입니다. 황사는 호흡기 질환, 피부 질환, 눈 질환 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이러한 황사로 인한 건강 문제를 예방하고 완화하기 위해 녹차가 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 이번 글에서는 녹차의 성분과 황사와의 관계를 통해 녹차가 황사에 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다.본론녹차의 중요성분 1. 카테킨 (Catechin)항산화 작용: 카테킨은 강력한 항산화 물질로, 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지합니다.중금속 배출: 카테킨은 체내 중금속과 결합하여 배출을 돕는 킬레이트 작용을 합니다.2. 탄닌 (Tannin)중금속 배출: 탄닌은.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음